Ha koll på vad du har på tallriken
Sojabönsgroddar
Kalorier och näringsvärden
råa
40
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.0,3 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 6,3 g | 0,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,2 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 9,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 13 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 16 g | 0,8 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Sojabönsgroddar på burkavrunna36 kcal / 100 g
- Sojabönmそうなsojabönor, mogna frön, groddade, råa122 kcal / 100 g
- Groddade sojabönormogna frön, råa122 kcal / 100 g
- Böngroddarråa22 kcal / 100 g
- Sojabönorokokta384 kcal / 100 g
- Groddar av soja54 kcal / 100 g
- Mungbönsskimmerrå28 kcal / 100 g
- Gröna sojabönorrå147 kcal / 100 g
- Groddad sojamogna frön, kokta, ångkokta81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
Frågor om Sojabönsgroddar
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojabönsgroddar?
100 g Sojabönsgroddar innehåller 40 kcal, med 6,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojabönsgroddar?
50 g Sojabönsgroddar innehåller 20 kcal, med 3,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojabönsgroddar?
150 g Sojabönsgroddar innehåller 60 kcal, med 9,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojabönsgroddar?
200 g Sojabönsgroddar innehåller 80 kcal, med 13 g protein, 0,6 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojabönsgroddar?
250 g Sojabönsgroddar innehåller 100 kcal, med 16 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) H620100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat