بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لازانیا کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس بولونز، خانگی، با نمک
102
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۶ g 8%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 102 | ۷٫۹ g | ۲٫۸ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۳٫۹ g | ۱٫۴ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 153 | ۱۲ g | ۴٫۲ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 204 | ۱۶ g | ۵٫۵ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 255 | ۲۰ g | ۶٫۹ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ لازانیا کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) لازانیا کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لازانیا کدو سبز دارای 102 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g لازانیا کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لازانیا کدو سبز دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g لازانیا کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لازانیا کدو سبز دارای 153 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g لازانیا کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لازانیا کدو سبز دارای 204 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g لازانیا کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لازانیا کدو سبز دارای 255 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC1025B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر