ماست یا شیر تخمیرشده با تکه‌های شکلات

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۳٫۶ µg 5%
• ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
• فولات (B9) ۲۰ µg 5%
• ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۲۰ mg 9%
• آهن ۰٫۳ mg 2%
• منیزیم ۱۴ mg 3%
• فسفر ۹۸ mg 8%
• پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
• روی ۰٫۴ mg 4%
• مس ۰٫۰۲ mg 2%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
• ید ۱۷ µg 11%