بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگ بید در روغن
کالری و اطلاعات تغذیهای
بومی
592
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۶۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۶۱ g 78%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- فسفر ۵۸ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 592 | ۲٫۶ g | ۸٫۱ g | ۶۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 296 | ۱٫۳ g | ۴٫۱ g | ۳۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 888 | ۳٫۹ g | ۱۲ g | ۹۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1184 | ۵٫۲ g | ۱۶ g | ۱۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1480 | ۶٫۵ g | ۲۰ g | ۱۵۳ g |
پرسشها دربارهٔ برگ بید در روغن
در 100 g (۱۰۰ g) برگ بید در روغن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگ بید در روغن دارای 592 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۵۰ g برگ بید در روغن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگ بید در روغن دارای 296 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگ بید در روغن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگ بید در روغن دارای 888 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگ بید در روغن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگ بید در روغن دارای 1184 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگ بید در روغن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگ بید در روغن دارای 1480 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۵۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5908 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر