ماست پرچرب

100 g (۱۰۰ g) ماست پرچرب دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g ماست پرچرب دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماست پرچرب دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماست پرچرب دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماست پرچرب دارای 188 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.