بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کرهای سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیسکویت
439
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۶۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۹ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۷٫۲ g 26%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۱۴۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- ویتامین K ۱۱٫۳ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱٫۹ mg 2%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۷۱٫۸ mg 17%
- فسفر ۲۳۱ mg 18%
- پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۲٫۳ mg 100%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 439 | ۹٫۳ g | ۶۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 220 | ۴٫۶ g | ۳۳ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 659 | ۱۴ g | ۱۰۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 878 | ۱۹ g | ۱۳۳ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1098 | ۲۳ g | ۱۶۷ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت کرهای سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای سبوسدار دارای 439 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار دارای 659 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار دارای 878 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت کرهای سبوسدار دارای 1098 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۶۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24021 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
