بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا سکری
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسرو
93
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۶٫۷ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۳٫۴ g | ۷٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۱۰ g | ۲۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۱۳ g | ۳۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۱۷ g | ۳۹ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لوبیا سکری
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سکری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا سکری دارای 93 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا سکری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا سکری دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا سکری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا سکری دارای 140 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا سکری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا سکری دارای 186 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا سکری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا سکری دارای 233 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 898 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر