بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
337
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۴ g 68%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۸٫۹ g —
- سدیم ۱۴۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱۳ µg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- فولات (B9) ۵۰٫۸ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۶۵ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱٫۶ mg 6%
- منیزیم ۹٫۲ mg 2%
- فسفر ۷۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۸ mg 2%
- سلنیوم ۲۷٫۲ µg 49%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 337 | ۴٫۶ g | ۲۳ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 506 | ۶٫۹ g | ۳۴ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 674 | ۹٫۳ g | ۴۶ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 843 | ۱۲ g | ۵۷ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته
در 100 g (۱۰۰ g) نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته دارای 337 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته دارای 169 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته دارای 506 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته دارای 674 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خامهای پر شده با خامه فرم گرفته دارای 843 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 23456 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
