صدف ولوان

100 g (۱۰۰ g) صدف ولوان دارای 570 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

۵۰ g صدف ولوان دارای 285 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۱۵۰ g صدف ولوان دارای 855 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.

۲۰۰ g صدف ولوان دارای 1140 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.

۲۵۰ g صدف ولوان دارای 1425 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.