صدف ولوان

100 g (۱۰۰ g) صدف ولوان دارای 566 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۵۰ g صدف ولوان دارای 283 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۱۵۰ g صدف ولوان دارای 849 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.

۲۰۰ g صدف ولوان دارای 1132 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.

۲۵۰ g صدف ولوان دارای 1415 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.