بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک دنده گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
167
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۹٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹٫۴ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 167 | ۲۱ g | ۰ g | ۹٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۰ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 251 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 334 | ۴۱ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 418 | ۵۲ g | ۰ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ استیک دنده گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) استیک دنده گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک دنده گوساله دارای 167 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g استیک دنده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک دنده گوساله دارای 84 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک دنده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک دنده گوساله دارای 251 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک دنده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک دنده گوساله دارای 334 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک دنده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک دنده گوساله دارای 418 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر