بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سفید گندم ترکی
کالری و اطلاعات تغذیهای
250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۸٫۵ g | ۴۹ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۴٫۳ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱۳ g | ۷۴ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۱۷ g | ۹۹ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۲۱ g | ۱۲۳ g | ۳٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ نان سفید گندم ترکی
در 100 g (۱۰۰ g) نان سفید گندم ترکی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سفید گندم ترکی دارای 250 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان سفید گندم ترکی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سفید گندم ترکی دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سفید گندم ترکی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سفید گندم ترکی دارای 375 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سفید گندم ترکی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سفید گندم ترکی دارای 500 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سفید گندم ترکی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سفید گندم ترکی دارای 625 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1361 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر