بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tomato quiche, baked (with cake dough)
کالری و اطلاعات تغذیهای
174
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۱۶۰ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۴٫۳ g | ۱۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۲٫۲ g | ۶٫۸ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۶٫۵ g | ۲۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۸٫۶ g | ۲۷ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Tomato quiche171 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Tomato quiche, baked (with cake dough)
در 100 g (۱۰۰ g) Tomato quiche, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tomato quiche, baked (with cake dough) دارای 174 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) دارای 261 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) دارای 348 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tomato quiche, baked (with cake dough) دارای 435 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1618 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر