اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۶ kcal —
  • پروتئین ۴٫۸ g 10%
  • کربوهیدرات ۱۴ g 5%
  • چربی ۱۲ g 15%
  • چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۳٫۹ g —
  • سدیم ۴۲۰ mg 18%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g186۴٫۸ g۱۴ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g93۲٫۴ g۷ g۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g279۷٫۲ g۲۱ g۱۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g372۹٫۶ g۲۸ g۲۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g465۱۲ g۳۵ g۳۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ Onion quiche, baked (with puff pastry)

در 100 g (۱۰۰ g) Onion quiche, baked (with puff pastry) چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Onion quiche, baked (with puff pastry) دارای 186 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) دارای 93 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) دارای 279 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) دارای 372 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Onion quiche, baked (with puff pastry) دارای 465 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1615 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر