بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Quiche Lorraine, baked (with cake dough)
کالری و اطلاعات تغذیهای
307
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۱ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۷ kcal —
- پروتئین ۹٫۱ g 18%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۲۴ g 30%
- چربی اشباع ۱۲ g 62%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۴۹۰ mg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 307 | ۹٫۱ g | ۱۵ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۴٫۶ g | ۷٫۳ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 461 | ۱۴ g | ۲۲ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 614 | ۱۸ g | ۲۹ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 768 | ۲۳ g | ۳۶ g | ۵۹ g |
غذاهای مشابه
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Tomato quiche171 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Quiche Lorraine, baked (with cake dough)
در 100 g (۱۰۰ g) Quiche Lorraine, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Quiche Lorraine, baked (with cake dough) دارای 307 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) دارای 154 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) دارای 461 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) دارای 614 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) دارای 768 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1541 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر