بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rolls, sweet dough type
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
299
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۹ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۳۲۲ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۴۳٫۳ µg 11%
- کولین ۸٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰٫۶ mg 4%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۴٫۵ mg 6%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- سلنیوم ۵٫۷ µg 10%
- ید ۱۹٫۱ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 299 | ۹٫۸ g | ۴۹ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۴٫۹ g | ۲۴ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 448 | ۱۵ g | ۷۳ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 598 | ۲۰ g | ۹۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 747 | ۲۴ g | ۱۲۲ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Rolls, sweet dough type
در 100 g (۱۰۰ g) Rolls, sweet dough type چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rolls, sweet dough type دارای 299 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Rolls, sweet dough type چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rolls, sweet dough type دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rolls, sweet dough type چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rolls, sweet dough type دارای 448 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rolls, sweet dough type چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rolls, sweet dough type دارای 598 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rolls, sweet dough type چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rolls, sweet dough type دارای 747 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1334 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
