بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی بسیار ریز
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی
78
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۶ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۳٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 78 | ۵٫۶ g | ۹٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۲٫۸ g | ۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 117 | ۸٫۴ g | ۱۵ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 156 | ۱۱ g | ۲۰ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 195 | ۱۴ g | ۲۵ g | ۲ g |
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی بسیار ریز
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی بسیار ریز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی بسیار ریز دارای 78 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز دارای 117 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی بسیار ریز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی بسیار ریز دارای 156 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی بسیار ریز دارای 195 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 135 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر