بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stuffing, from chicken, deli cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۷۰ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۴ µg 8%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۳٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۴٫۶ g | ۲۶ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۲٫۳ g | ۱۳ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۶٫۸ g | ۳۹ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۹٫۱ g | ۵۲ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۱۱ g | ۶۵ g | ۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Stuffing, from chicken, deli cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Stuffing, from chicken, deli cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stuffing, from chicken, deli cooked دارای 145 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked دارای 73 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked دارای 218 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked دارای 290 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stuffing, from chicken, deli cooked دارای 363 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A1011 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
