فیله شاه‌ماهی

100 g (۱۰۰ g) فیله شاه‌ماهی دارای 86 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 43 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 129 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 172 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 215 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.