فیله شاه‌ماهی

100 g (۱۰۰ g) فیله شاه‌ماهی دارای 99 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 50 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 149 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 198 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 248 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.