ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل

100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل دارای 163 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل دارای 82 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل دارای 245 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل دارای 326 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی سفید خورشتی با شیر نارگیل دارای 408 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.