اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۰ kcal —
  • پروتئین ۹٫۵ g 19%
  • کربوهیدرات ۲۳ g 8%
  • چربی ۱۴ g 18%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • سدیم ۴۹۱ mg 21%
  • کلسترول ۱۸ mg 6%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%

مواد معدنی

  • پتاسیم ۱۱۷ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g260۹٫۵ g۲۳ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g130۴٫۸ g۱۱ g۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g390۱۴ g۳۴ g۲۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g520۱۹ g۴۶ g۲۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g650۲۴ g۵۷ g۳۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای گوشت

در 100 g (۱۰۰ g) پای گوشت چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای گوشت دارای 260 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g پای گوشت چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای گوشت دارای 130 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای گوشت چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای گوشت دارای 390 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای گوشت چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای گوشت دارای 520 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای گوشت چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای گوشت دارای 650 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 4079 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر