سوپ نخود فرنگی با ژامبون

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۰۲ µg 11%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
• ویتامین K ۷٫۵ µg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
• نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
• کولین ۱۶٫۹ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۰٫۷۹ mg 4%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۵۳ mg 4%
• پتاسیم ۶۷ mg 1%
• روی ۰٫۳۶ mg 3%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
• سلنیوم ۵٫۵ µg 10%