بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Snails in garlic butter
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
486
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۶ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۴۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۴۹ g 63%
- چربی اشباع ۳۲ g 158%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۳۸۳ mg 17%
- کلسترول ۱۲۷ mg 42%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱۲ µg 46%
- ویتامین C ۶٫۳ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۶۴ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۱۱٫۱ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۹٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 72%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۶٫۷ mg 7%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۰۵ mg 25%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۱۶۶ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۲۰٫۸ µg 38%
- ید ۲٫۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 486 | ۸٫۶ g | ۴٫۱ g | ۴۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 243 | ۴٫۳ g | ۲ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 729 | ۱۳ g | ۶٫۱ g | ۷۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 972 | ۱۷ g | ۸٫۱ g | ۹۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1215 | ۲۲ g | ۱۰ g | ۱۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Snails in garlic butter
در 100 g (۱۰۰ g) Snails in garlic butter چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Snails in garlic butter دارای 486 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۵۰ g Snails in garlic butter چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Snails in garlic butter دارای 243 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Snails in garlic butter چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Snails in garlic butter دارای 729 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Snails in garlic butter چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Snails in garlic butter دارای 972 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Snails in garlic butter چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Snails in garlic butter دارای 1215 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۲۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28990 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
