قارچ شیمجی

100 g (۱۰۰ g) قارچ شیمجی دارای 44 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g قارچ شیمجی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ شیمجی دارای 66 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ شیمجی دارای 88 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ شیمجی دارای 110 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.