بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۷ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۵۹۶ mg 26%
- کلسترول ۰٫۸۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۵ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۹ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۷ mg 18%
- ویتامین K ۲۱٫۲ µg 18%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۴ mg 3%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۵۶٫۳ mg 13%
- فسفر ۱۴۴ mg 12%
- پتاسیم ۴۳۴ mg 9%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱٫۹ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 257 | ۱۶ g | ۱۴ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۷٫۸ g | ۷ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 386 | ۲۳ g | ۲۱ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 514 | ۳۱ g | ۲۸ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 643 | ۳۹ g | ۳۵ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök
در 100 g (۱۰۰ g) Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök دارای 257 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök دارای 129 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök دارای 386 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök دارای 514 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök دارای 643 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32696 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
