بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
480
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۱۸ g 89%
- فیبر ۵٫۹ g 21%
- قندها ۵۵ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۵٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۲ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۳٫۱ mg 17%
- منیزیم ۱۱۵ mg 27%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۶۵ mg 8%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۷ mg 78%
- منگنز ۰٫۸ mg 35%
- سلنیوم ۴٫۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 480 | ۴٫۲ g | ۵۸ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 240 | ۲٫۱ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 720 | ۶٫۳ g | ۸۷ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 960 | ۸٫۴ g | ۱۱۶ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1200 | ۱۱ g | ۱۴۵ g | ۷۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین
در 100 g (۱۰۰ g) بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین دارای 480 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین دارای 240 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین دارای 720 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین دارای 960 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بارها / چیپسهای شکلات نیمهشیرین دارای 1200 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4148 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر