ماست کم‌چرب بدون لاکتوز

100 g (۱۰۰ g) ماست کم‌چرب بدون لاکتوز دارای 42 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g ماست کم‌چرب بدون لاکتوز دارای 21 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماست کم‌چرب بدون لاکتوز دارای 63 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماست کم‌چرب بدون لاکتوز دارای 84 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماست کم‌چرب بدون لاکتوز دارای 105 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.