تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 212 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 106 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 318 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 424 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 530 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.