تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 172 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 86 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 258 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 344 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 430 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.