تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 212 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 106 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 318 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 424 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 530 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.