تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 148 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 74 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 222 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 296 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 370 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.