تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 203 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 102 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 305 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 406 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 508 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.