تخم‌مرغ هم‌زده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ هم‌زده دارای 198 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ هم‌زده دارای 99 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ هم‌زده دارای 297 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ هم‌زده دارای 396 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ هم‌زده دارای 495 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.