تخم‌مرغ همزده

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ همزده دارای 166 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 83 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 249 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 332 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ همزده دارای 415 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.