بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich relish
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
496
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۲ g
چربی۵۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۵۴ g 69%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 20%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۴٫۱ g —
- سدیم ۵۶۰ mg 24%
- کلسترول ۱۱۶ mg 39%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۲ µg 15%
- ویتامین C ۶٫۹ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۵۸ µg 3%
- ویتامین E ۱۳ mg 87%
- ویتامین K ۷۱٫۸ µg 60%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۱٫۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۶۲ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۳ mg 2%
- آهن ۰٫۶۹ mg 4%
- منیزیم ۴٫۸ mg 1%
- فسفر ۶۷٫۸ mg 5%
- پتاسیم ۴۷٫۸ mg 1%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۸٫۹ µg 16%
- ید ۱۰٫۲ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 496 | ۱٫۸ g | ۴٫۲ g | ۵۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 248 | ۰٫۹ g | ۲٫۱ g | ۲۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 744 | ۲٫۸ g | ۶٫۴ g | ۸۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 992 | ۳٫۷ g | ۸٫۵ g | ۱۰۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1240 | ۴٫۶ g | ۱۱ g | ۱۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich relish
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich relish چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich relish دارای 496 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich relish چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich relish دارای 248 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich relish چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich relish دارای 744 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich relish چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich relish دارای 992 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich relish چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich relish دارای 1240 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 5007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
