زعفران

100 g (۱۰۰ g) زعفران دارای 352 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g زعفران دارای 176 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g زعفران دارای 528 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g زعفران دارای 704 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g زعفران دارای 880 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.