بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
فراوردهٔ گوشتی فرآوریشده
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲۰ g | ۱٫۱ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۹٫۹ g | ۰٫۶ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۳۰ g | ۱٫۷ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۳۹ g | ۲٫۲ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۴۹ g | ۲٫۸ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ رول گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) رول گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول گوشت خوک دارای 129 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g رول گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول گوشت خوک دارای 65 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول گوشت خوک دارای 194 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول گوشت خوک دارای 258 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول گوشت خوک دارای 323 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5094 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر