بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب نارگیل آماده بدون قند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی‌ها
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۹ g —
- سدیم ۲۶ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۹٫۹ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 18 | ۰٫۲ g | ۴٫۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 44 | ۰٫۵ g | ۱۰ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 88 | ۱٫۱ g | ۲۱ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 22 | ۰٫۳ g | ۵٫۲ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 132 | ۱٫۶ g | ۳۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 176 | ۲٫۲ g | ۴۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۱ g | ۲٫۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 27 | ۰٫۳ g | ۶٫۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 36 | ۰٫۴ g | ۸٫۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 45 | ۰٫۶ g | ۱۱ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب نارگیل آماده بدون قند
در 100 g (۱۰۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 132 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) آب نارگیل آماده بدون قند دارای 176 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب نارگیل آماده بدون قند دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب نارگیل آماده بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب نارگیل آماده بدون قند دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174831 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
