بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ratatouille, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۳٫۹ g —
- سدیم ۱۹۰ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۱٫۴ g | ۴٫۴ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۷ g | ۲٫۲ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۲٫۱ g | ۶٫۶ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۲٫۸ g | ۸٫۸ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۳٫۵ g | ۱۱ g | ۵٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Ratatouille, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Ratatouille, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ratatouille, prepared دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ratatouille, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ratatouille, prepared دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ratatouille, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ratatouille, prepared دارای 71 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ratatouille, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ratatouille, prepared دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ratatouille, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ratatouille, prepared دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1665 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر