بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudim flan caseiro
کالری و اطلاعات تغذیهای
211
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۲ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۶٫۲ g | ۳۶ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۳٫۱ g | ۱۸ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۹٫۳ g | ۵۵ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۱۲ g | ۷۳ g | ۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۱۶ g | ۹۱ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pudim flan caseiro
در 100 g (۱۰۰ g) Pudim flan caseiro چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudim flan caseiro دارای 211 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pudim flan caseiro چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudim flan caseiro دارای 106 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudim flan caseiro چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudim flan caseiro دارای 317 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudim flan caseiro چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudim flan caseiro دارای 422 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudim flan caseiro چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudim flan caseiro دارای 528 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: portfir 491 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر