پودینگ

100 g (۱۰۰ g) پودینگ دارای 357 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g پودینگ دارای 179 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g پودینگ دارای 536 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g پودینگ دارای 714 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۶۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g پودینگ دارای 893 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.