پودینگ

100 g (۱۰۰ g) پودینگ دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g پودینگ دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پودینگ دارای 182 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g پودینگ دارای 242 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پودینگ دارای 303 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.