بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسنک پنیر فرآوری شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
از شیر گاو، با چوب شور، برای کودکان
298
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۷۲۰ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹۴ µg 22%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۱٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۶۳ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹۴ mg 30%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۳۸۳ mg 31%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۳٫۸ mg 34%
- مس ۰٫۴ mg 44%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
- ید ۱۴٫۸ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 298 | ۹٫۸ g | ۲۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 447 | ۱۵ g | ۳۶ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 596 | ۲۰ g | ۴۸ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 745 | ۲۵ g | ۶۰ g | ۴۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اسنک پنیر فرآوری شده
در 100 g (۱۰۰ g) اسنک پنیر فرآوری شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسنک پنیر فرآوری شده دارای 298 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده دارای 149 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده دارای 447 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسنک پنیر فرآوری شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسنک پنیر فرآوری شده دارای 596 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسنک پنیر فرآوری شده دارای 745 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 12356 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
