بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۱۶۰ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۲٫۵ g | ۱۱ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۱٫۳ g | ۵٫۶ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۳٫۸ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۵ g | ۲۲ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۶٫۳ g | ۲۸ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Potatoes au gratin "dauphinois", prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potatoes au gratin "dauphinois", prepared دارای 127 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared دارای 254 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared دارای 318 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1599 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر