پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 160 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 200 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.