پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 89 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 178 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 223 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.