پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 170 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 213 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.