پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 162 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 216 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 270 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.