پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 131 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 174 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 218 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.